役者による癒しのサロン actorest ‐あくとれす‐

actorであるセラピストが、 「頑張る人が、自分の❝舞台❞で元気に立てるように癒したい!」と開いたリラクゼーションサロン・actorest‐あくとれす‐。

オイル

近年、オリーブオイルやココナッツオイル、アルガンオイルなど色々なオイルが注目されていますね!
特にオリーブオイルは食用として一般的に使われますが、他のオイルもマッサージや美容にも注目されています (^∀^)

actorest‐あくとれす‐では、トリートメントのベースオイルにグレープシードオイルを使用しています。
ワインを製造した後に残る種から採れたオイルで、サラっとしていて伸びが良く、ほぼ無臭なのでマッサージに適しています
また、肌に優しく敏感肌の方にもオススメ
(※アレルギーが出る方もいますので、かゆみなどが出た場合は使用を止めて洗い流して下さい)
グレープシードオイル
ビタミンEとポリフェノールが豊富で、細胞の酸化を防ぎ、アンチエイジング効果
血行促進効果代謝ターンオーバ

リフレクソロジーでは2種類、アロマトリートメントでは3種類の精油をお選び頂いていますが、肌荒れなど気になる方はベースのグレープシードオイルのみでトリートメントもできます。
不安な方はお気軽にご相談下さい(*^^*)


OPEN  月・火・水・金 13~17時(最終受付 16時)
(土曜のご予約も13~17時で応相談)
Here  近鉄郡山駅 徒歩20秒
予約  
yamato43spirits@gmail.com
又はLINEのID検索@jnx8636j 友達追加から可能
1458396951670
TEL 090-5646-4281


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ハーブティー

actorest‐あくとれす‐では、施術後にハーブティーをお出ししています。

ハーブティーというと、なんだかクセが強くて飲みにくそう、というイメージがあるかもしれませんね。
たしかに、単独だと飲みにくいものもありますが、何種類かブレンドしたり、カクテルのようにジュースなどと割ると飲みやすくなります(^^)
ハーブティーは、ノンカフェイン、カロリーゼロの優れものなのです

actorest‐あくとれす‐でお出ししているハーブティーは、ルイボスティー。
名前は聞いたことがあるのではないでしょうか?
南アフリカのお茶で、紅茶に似た味がし、渋みがなく飲みすいハーブティーとして親しまれています。

新陳代謝や健康な肌に、健やかな神経に必要なカルシウム、ナトリウム、マグネシウムなどのミネラルがバランス良く含まれています。
また、活性酸素を抑える働きがあります。
活性酸素は適量であれば問題ありませんが、増えすぎると、アレルギーを引き起こす原因となったり、シミやシワ、そばかすなど肌の老化、免疫力の低下につながります。

ハーブティーは冷やしても美味しく飲んで頂けますが、その効能をより効果的に摂るには、温かく飲んで頂くのがオススメです
ルイボスティーと花

OPEN  月・火・水・金 13~17時(最終受付 16時)
(土曜のご予約も13~17時で応相談)
Here  近鉄郡山駅 徒歩20秒
予約  
yamato43spirits@gmail.com
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春と肝機能

「春は疲れやすい」と前回書きましたが、今回は春と肝機能の関係について書きたいと思います(。・ω・)

春にだるくなるのは、眠っていた冬の体が目覚めて活発に活動し始めたサインです。
冬に溜まった老廃物などを解毒し、栄養を体に必要な形にして全身に届けるために、肝臓が必死に頑張っているのです。
また、春の肝臓はストレスによる活性酸素に晒されやすく、満身創痍になる心配があります。

肝臓には、
 体に溜まった有害物質などを無害化する解毒の働き
 腸が吸収した栄養を体内で使いやすい形に作り変えて、全身に送り出す代謝の働き
があります!

肝臓がフル活動するこの季節には、
 肝細胞の修復にタンパク質やビタミン類を十分に摂る
  (糖質、脂質の摂り過ぎは肝機能の働きを低下させる)
 抗酸化力を高めるために、ポリフェノールなど抗酸化成分を含む食品を摂る
 軽い運動や入浴で、ストレス解消と肝臓の血流を促進する
ことが必要です。

肝臓が疲れるこの季節には、リフレクソロジーがオススメです
足裏の反射区やふくらはぎを刺激することで、体全体の血行を良くし、老廃物をデトックスしてくれます。

リフレクソロジー
  30分から(¥2,400~)
  他コースとの組み合わせで、足裏のみ20分(¥1,600)もできます!

  お好きな精油2種類をブレンドしたオイルを使用しています
フットバス

OPEN  月・火・水・金 13~17時(最終受付 16時)
(土曜のご予約も13~17時で応相談)
Here  近鉄郡山駅 徒歩20秒
予約  
yamato43spirits@gmail.com
又はLINEのID検索@jnx8636j 友達追加から可能
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