役者による癒しのサロン actorest ‐あくとれす‐

actorであるセラピストが、 「頑張る人が、自分の❝舞台❞で元気に立てるように癒したい!」と開いたリラクゼーションサロン・actorest‐あくとれす‐。

老廃物

えす☆らじで宣伝させて頂きました

2/8(水)の「えす☆らじ」にて、actorest‐あくとれす‐の宣伝をさせて頂きました

10月にEVENT-STATION.の座長さんと、山尾企画の山尾くんが来店した時の動画を流して頂きました

寒い冬のこわばった筋肉をほぐしに、大事な時の前にリラックスした身体にするために、冬の憂鬱な気分をリラックスしに、actorest‐あくとれす‐が癒します
身体に不調が出る前のメンテナンスとしても是非ご利用下さい(*^^*)

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OPEN  月・火・水・金・土 13~17時
(最終受付 16時)
Here  近鉄郡山駅 徒歩20秒
予約  yamato43spirits@gmail.com
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又はLINEのID検索@jnx8636j 友達追加から可能
1458396951670
TEL 090-5646-4281

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冬バテ

みなさん、❝夏バテ❞ならぬ❝冬バテ❞を知っていますか?
❝夏バテ❞はよく聞きますが、❝冬バテ❞は聞きなれない言葉ですよね

ちょっとチェックをしてみましょう(*・ω・)ノ

 全身の凝り(首、肩、背中、腰など)
 いつも疲れが溜まっている
 胃腸が弱っている
 便秘気味
 夜中に何度も目が覚める、寝つきが悪い
 心が沈みがち、情緒不安定
 何故かやる気が出ない

このような症状が当てはまる方は、❝冬バテ❞の状態かもしれません
このような状態を放っておくと、悪化して冬季うつ病を患う可能性があります

なぜ冬にこのように体調が悪くなるのか、何回かに分けて書いていきますね(^_^)
今回は冬バテという存在だけ(* ̄∇ ̄*)
キラキラ雪
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新年のご挨拶

明けましておめでとうございます

仕事に、芝居に、自分の好きなことに頑張るあなたが、
自分の❝舞台❞でますます輝くお手伝いができますよう、
より一層頑張って皆様を癒していきますので、本年もどうぞ宜しくお願い致します

酉年②
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